Aprender a meditar

Cómo llegamos Yo creo que la mayoría, llegamos a la meditación con una mayor o menor cantidad de heridas cosechadas a lo largo del viaje. De acuerdo a eso, empezamos a buscar un tipo u otro de terapias, tratamientos o algo. Pero cuando vemos que nuestra vida se está desbarrancando en algún u otro aspecto, entonces ya la búsqueda, medio…